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我们如何陷入轮回的怪圈?

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     作者:武志红,《广州日报》心理专栏作家,阅读更多专家博客......  依照印度古老的传说,每个人临死前后1个心念,就是这个人下1辈子的使命。这个传说,会认为生命是1个不间断的轮回,有前世今生及来世。其实,何必非要说什么前世今生的轮回呢,仅仅看我们这1生,就是1个不断轮回的过程,而且驱动这个轮回的,1样是我们的心念。 克林顿在台下看希拉里演讲   克林顿的情人  美国前总统克林顿的绯闻可不少,与他有过亲密关系的女人中,著名的当属希拉里与莱温斯基。美国1家网站非常8卦地贴出了克林顿情人们的照片,我认真观察了这几十个情人的照片后发现,她们的脸很清晰地分成两类:1类颇像希拉里,脸上流露着精强和能干;另1类和莱温斯基1样,看起来都像傻女孩。这么看来,无论克林顿有多少次恋情,他其实只有两种选择:女强人和傻女孩。是什么心念促使他的选择呢?   希拉里颇像克林顿的妈妈,都是控制欲极强的女强人。克林顿选择希拉里就是1个轮回,女强人照顾着克林顿生活的1切,也包括政治生涯。和希拉里在1起,克林顿很省心,除了私生活,希拉里控制着克林顿的所有生命领域。 克林顿受到莱温斯基的崇拜和爱   然而,和希拉里在1起也很痛苦,因为克林顿被迫按照希拉里的意志去行事。为了摆脱希拉里带来的痛苦,那么去选择和希拉里完全相反的女性总是对的吧,于是他选择了像莱温斯基这样的傻女孩。   傻女孩依赖和崇拜克林顿,给他作为男人的尊严感。然而,什么琐事都要先请示丈夫,时间长了,也令人不厌其烦。当这种痛苦越来越多,男人就想离开傻女孩,去选择相反性格的女强人……如此1来,生命不断轮回下去。 anna很自信地安排好了老公的1切   anna的老公  anna年轻貌美,聪明能干,善于持家。如此优秀的女子,却令人大跌眼镜地嫁给了1个平凡的男人。anna很自信地认为,帮老公规划好1切,他肯定会成功。起初,老公因为爱她而听命于她,但终还是无法忍受她的控制欲,提出了离婚。   离婚给了anna很大的打击,她决定:再嫁,就要嫁给强的男人。和“强的男人”在1起,她可以依靠他,感觉到从未有过的幸福。但是,时间1长,她也体会到了前夫那种被别人操控的痛苦。于是她想,要找1个能让自己随心所欲的男人。 我们的心念对后辈产生极大的影响   父辈的投射  女孩的弟弟意外死亡后,父母悲痛万分,希望她嫁给1个离异男人,因为他承诺将来如果有儿子,就送给2老养。假若女孩真的和这个男人生了儿子,小孙儿会因为祖父母的疼爱而生出心理问题。因为2老把他看成了死去的儿子,会将儿子的幻影强加在孙儿身上,严重压抑了孙儿的自我。这种现象很普遍,德国家庭治疗大师海灵格发现,就算我们不将自己的心念有意识地表达出来,它也会对后辈产生极大的影响。   1个对初恋女友念念不忘的男子,从来没在家里谈起前女友。但女儿的很多方面表现得和爸爸的初恋女友1模1样。因为爸爸忍不住将初恋女友的形象投射到女儿身上,这种认同令女儿的自我受到严重压抑。 叶赫部女真部的慈禧太后将大清王朝推向深渊   慈禧太后的家族使命  爱新觉罗部的努尔哈赤灭掉了叶赫部女真,其首领被杀时说:我部落就算只剩下1女子,也将颠覆爱新觉罗部。若干年后,将大清王朝推向深渊的关键人物——慈禧太后,就是叶赫部人。   叶赫部领袖的心念通过家庭传递给了慈禧太后。或许智商极高的慈禧太后并没有毁灭大清王朝的想法,但她却莫名其妙地办着各种低能的事情:挪用北洋水师军费过生日,让义和团攻击列强在绵阳的使馆,而当列强反攻时,她又“量中华之物力结与国之欢心”…… 自己本身就是幸福和快乐的追求者   美女和狗的执着  1个三八岁未婚的美貌女子告诉我,她想结婚,但没办法,她就是喜欢那个想办法逗她乐的已婚男人。自从几年前他离开了她,她也努力过,想把自己嫁出去。喜欢她的男子不少,她也不断约会,可是没人能打动她,她想:重复和他在1起时的幸福与快乐。她执著地认为,只有那样的男子才能给她幸福和快乐。不要觉得她的故事可笑,实际上,我们都是“巴甫洛夫的那条狗”。   巴甫洛夫是前苏联著名科学家,在他的实验室里,给狗喂食前先发出铃声,慢慢地,狗就会因为铃声而流出唾液,就好像看见了食物1样。铃声就是食物,就是幸福,于是对铃声逐渐执著起来。美女对先前幸福和快乐的执著,忘记了自己本身就是幸福和快乐的追求者。 觉察可怕的回忆,不让嗔困住   贪嗔是监狱  心念的产生无非是贪和嗔。贪,是希望重温某1种特定的快乐;嗔,是希望再也不要经历某1种特定的痛苦。   前面提到的美女和巴甫洛夫的那条狗1样,执著于某1特定的快乐,并把这1快乐与产生快乐的附加条件混淆,结果,执着的不是食物和快乐,而是铃声和逗她乐。   车祸的幸存者害怕看见汽车、听见刹车声,甚至不敢上马路,这也是1种执著。要打破它,就要重新去审视车祸发生时的情景,当他不刻意抵制车祸的回忆时,1切过敏反应都会慢慢消失。只要我们持有平常心,固执的心念就会自然消失。所以,当你看到美好的心念、想法、口号和宣言,先要去觉察它,看看它是如何产生的。 宣扬“吸引力法则”的《秘密》令很多人相信心想事成   心想事成的负面影响  宣扬“吸引力法则”的《秘密》,令很多人相信心想事成。我也相信真正的心愿是可以实现,但这只是事情的1面,在另1面,任何力量都会导致反作用力。   男人对他爱上的女子运用“秘密力量”:1遍遍想象女子靠近他。他如愿以偿地得到了女子的拥抱与亲吻。但他马上就惧怕了,担心这种操纵会破坏他的未来。   《秘密》带来了更负面的影响是:我们更加执着于自己的心念,变成了巴甫洛夫的那条狗。   1个朋友按《秘密》的办法行事,事情都如愿以偿了:走在路上,别人远远地就避开,给他让路;坐公交车,大家纷纷站起躲开,给他让座……在1个课上,我们学习感触靠近自己的人,有人靠近,我感觉到温暖,有人靠近,我觉得有点冷,有人靠近,我时冷时热……而当这位仁兄靠近我时,我突然感觉到1阵阵阴风袭来。   有1个感觉更敏感的哥儿们,他当天在梦里看见1个持刀凶徒躲在黑暗中,他想将他拉到阳光下,但手1伸过去,却变成了骷髅。这么可怕的心想事成!   哲人这样说“心想事成”:我们把心念当成了“我”,我们如此自恋,所以渴望所有心念都实现。假若真是如此,那我们真的不过是1个囚徒。这,真的是你的渴求吗? 【本周点击高top一五文章】女人必看:她的七个“第1次”曝光女人敏感的一五个部位网上热的9个两性问题5个问题了解我们的性高潮8个易致癌的生活坏习惯男人必看:关于她的一四个问题看内裤揭穿男人的性秘密人生重要的十大健康食物这7种行为伤害乳房由内裤偷窥女人性爱观男女不同的性感六大地带一六项男女心理差别趣谈3大表现看你是不是性洁癖让你败兴的6种危险性爱前奏一七种有毒生活用品,你在用吗?